自主的に

23年続いている陸上競技場での早朝体操モーニングスイートは私も6年通っているのですっかりライフワークとなった。6年前、骨密度が少ないと指摘され翌日から一念発起し、毎日の運動を欠かさなかった。甲斐あって半年後には充分以上に骨密度は増え、運動の成果に自信が持て人にも勧めてきた。だが聞くところ当初は毎日無休の開催だったが日曜日を休み水曜日を休み、私が入ってからは月曜も休むようになった。そして1年前は金曜日も休みとなり1週間にたった3日の開催となった。このままでは運動不足になるため私達は数人で新川公園でパートⅡを開催し始めた。そして先月から土曜日もカットしてたったの2日だけになった。

▲不足分を公園の芝の上で始める（07撮影）