中学生タンパク

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我が家のシェフは私で、料理は楽しいがやはり毎日だと億劫な時もある。どうしても食べたいものがある時、あるいは何々が食べたいとリクエストがある時は料理のテーマを決めやすいが作り手としては魚、野菜、肉などの基礎素材を万遍なく使ってパランスをとりたいと思う。こうすると中学3年のGS1には物足りないようで時折自分で冷凍ハンバーグなどをおやつに食べている。やや高カロリーなモノや高タンパクなものを体が要求するんだろうな。で、たまには彼の好きな焼肉屋へ。
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▲GS1は魚も好んで食べるが矢張り肉が一番なんだろう私たちの3倍はぺろりと平らげる

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